Кетогенные дыеты лечаць псіхічныя захворванні

Кетоны лечаць мозг.

BHB (кетоновый тып) мадулюе баланс нейрамедыятараў. Гэта толькі адзін з многіх механізмаў, якія памяншаюць сімптомы трывогі і дэпрэсіі. Кетогенные дыеты дзіўныя для псіхічнага здароўя.

Мадуляцыя нейрамедыятараў (NT) дазваляе клеткам мозгу:

  • Вырабляць больш ГАМК
    • рэгуляванне заспакаяльнага «Я атрымаў гэта» NT
  • Паменшыць глутамат
    • паніжэнне ўзбуджальнага «Я з глузду!» NT
  • Палепшаная выпрацоўка серотоніна
    • павышэнне рэгуляцыі гэтага NT паляпшае настрой, пазнанне і функцыянаванне нервовай сістэмы

Вы павінны даць свайму мозгу тое, што яму трэба для лепшай працы, калі вы хочаце лячыць псіхічныя захворванні і неўралагічныя расстройствы. Кетогенная дыета - гэта магутныя меры ўмяшання ў псіхічнае здароўе.

Уявіце, што для вас азначала б лепш працуючы мозг.


Праверце першую і трэцюю частку гэтай серыі на Кето блог псіхічнага здароўя каб даведацца пра больш карысці для псіхічнага здароўя кето.

Падабаецца тое, што вы чытаеце ў блогу? Хочаце даведацца пра будучыя вебінары, курсы і нават прапановы па падтрымцы і працы са мной у дасягненні вашых мэтаў аздараўлення? Зарэгістравацца!

Спасылкі

https://aepi.biomedcentral.com/articles/10.1186/s42494-021-00053-1

https://www.mdpi.com/2072-6643/12/12/3822/htm

https://www.psycom.net/serotonin

4 Каментары

пакінуць каментар

Гэты сайт выкарыстоўвае Akismet для барацьбы са спамам. Даведайцеся, як дадзеныя апрацоўваюцца каментар.