Кетогенные дыеты лечаць псіхічныя захворванні
Кетоны лечаць мозг.
BHB (тып кетонаў) мадулюе баланс нейрамедыятараў. Гэта толькі адзін з многіх механізмаў, якія памяншаюць сімптомы трывогі і дэпрэсіі. Кетогенные дыеты дзіўныя для псіхічнага здароўя.
Мадуляцыя нейрамедыятараў (NT) дазваляе клеткам мозгу:
- Вырабляюць больш ГАМК
- павышэнне рэгуляцыі заспакаяльнага "Я зразумеў" NT
- Паменшыць глутамат
- паніжэнне рэгуляцыі ўзбуджальнага "Я звар'яцела!" NT
- Палепшаная выпрацоўка серотоніна
- павышэнне рэгуляцыі гэтага NT паляпшае настрой, пазнанне і функцыянаванне нервовай сістэмы
Вы павінны даць свайму мозгу тое, што яму трэба для лепшай працы, калі вы хочаце лячыць псіхічныя захворванні і неўралагічныя расстройствы. Кетогенные дыеты - гэта моцнае ўмяшанне ў псіхічнае здароўе.
Уявіце, што для вас будзе азначаць лепшая праца мозгу.
Праверце першую і трэцюю частку гэтай серыі на Кето блог псіхічнага здароўя каб даведацца больш пра карысць кето для псіхічнага здароўя.
Падабаецца тое, што вы чытаеце ў блогу? Хочаце даведацца пра будучыя вебінары, курсы і нават прапановы па падтрымцы і працы са мной у дасягненні вашых мэтаў аздараўлення? Зарэгістравацца!
Знайдзіце дыягназ псіхічнага здароўя ўнізе гэтага паведамлення, каб даведацца больш пра выкарыстанне кетогенной дыеты ў якасці патэнцыйнага лячэння.
Спасылкі
https://aepi.biomedcentral.com/articles/10.1186/s42494-021-00053-1
4 Каментары