Ніколь Ларан, LMHC

Я ліцэнзаваны кансультант па псіхічным здароўі, які дапамагае людзям выкарыстоўваць кетогенную дыету для лячэння псіхічных захворванняў і неўралагічных праблем. У сваёй працы я выкарыстоўваю розныя харчовыя і функцыянальныя метады лячэння і прадастаўляю метады псіхатэрапіі, заснаваныя на фактычных дадзеных, для дарослых кліентаў.

мая гісторыя

У 2007 годзе я атрымаў ступень бакалаўра мастацтваў у галіне псіхалогіі і ступень магістра ў галіне клінічнай псіхалогіі ва Універсітэце Аргосі (фармальна Вашынгтонская школа прафесійнай псіхалогіі). На працягу многіх гадоў я працаваў з рознымі ўзроставымі групамі і дасягнуў велізарнага поспеху, дапамагаючы кліентам у вырашэнні разнастайных барацьб.

Пасля майго ўласнага глыбокага вопыту са зменамі дыеты, звязанымі з тэрапеўтычным абмежаваннем вугляводаў, я пачаў цікавіцца харчовай тэрапіяй неўралагічных расстройстваў і псіхічных захворванняў. Я пачаў размаўляць са сваімі кліентамі пра выбар ежы і выкарыстоўваць свае навыкі тэрапіі, каб дапамагчы кліентам пазбавіцца ад супраціву зменам у паводзінах і даведацца, як выкарыстоўваць харчаванне, каб накарміць і вылечыць свой мозг. Я заўважыў, наколькі лепш псіхатэрапія дзейнічае на людзей, якія давалі сваім мазгам і целам тое, што ім трэба для добрай працы.

Кліенты паведамлялі, што фактары стрэсу былі менш моцнымі. У людзей было больш энергіі для выканання цяжкай тэрапіі. Змены ў мадэлях мыслення пачалі прыліпаць, а не проста вяртацца кожны тыдзень. Ім было лягчэй рабіць урокі. Яны пачалі разумець, што іх сімптомы не тыя, хто яны. Яны спазналі надзею. Некаторым больш не спатрэбіліся лекі. Некаторым спатрэбілася менш лекаў.

Я вопытны псіхатэрапеўт з разуменнем псіхічнага здароўя і неўралагічных расстройстваў, які выкарыстоўвае кансультацыі, каб дапамагчы такім людзям, як вы, змяніць лад жыцця і харчаванне для лячэння іх захворванняў.

Мая адукацыя

У дадатак да спецыялізаванага навучання клінічным навыкам, у тым ліку паводніцкай тэрапіі (BT), кагнітыўна-паводніцкай тэрапіі (CBT), дыялектычнай паводніцкай тэрапіі (DBT) і дэсенсібілізацыі рухаў вачэй і рэапрацоўцы тэрапіі (EMDR), я навучаюся харчаванню і абмену рэчываў тэрапіі для псіхічнага здароўя.

  • Сертыфікат магістра ў галіне харчавання і інтэгратыўнага здароўя Мэрылендскага ўніверсітэта інтэгратыўнага здароўя (MUIH)
  • Сертыфікаваны інтэгратыўны спецыяліст па псіхічным здароўі (CIMHP) ад Evergreen Certification
  • Навучанне харчаванню неўралагічных расстройстваў ад NutritionNetwork, уключаючы кетогенную і метабалічную псіхіятрыю, хваробу Альцгеймера і дэменцыю, мігрэнь, залежнасць ад апрацаванай ежы і эпілепсію
  • Кетогенные дыеты для псіхічнага здароўя Курс навучання лекараў ад Дыягностыка (Джорджыя Эдэ, доктар медыцынскіх навук)
  • Завяршэнне курса аспірантуры ў галіне функцыянальнага хімічнага аналізу крыві (ODX Academy)
  • Член стыпендыі ў галіне функцыянальнай і інтэгратыўнай псіхіятрыі (Псіхіятрыя па-новаму)

публікацыі

Laurent, N. Ад тэорыі да практыкі: Праблемы і перавагі ўкаранення кетогенной метабалічнай тэрапіі ў галіне псіхічнага здароўя. Frontiers ў галіне харчавання, 11, 1331181. https://doi.org/10.3389/fnut.2024.1331181

Вы можаце знайсці абноўленыя спісы маіх выданняў на Google Scholar і ResearchGate.

Узнагароды

Я адзін з сямі піянераў метабалічнай псіхіятрыі, прызнаных Фондам даследаванняў мозгу Башуцкага і Інстытутам Мілкена з Прэмія "Метабалічны розум". у 2022

Дзяржаўная адукацыя

Я актыўны на некалькіх платформах сацыяльных сетак, якія вы можаце знайсці тут.

Я таксама імкнуся быць каштоўным госцем у падкастах любога памеру ў надзеі навучыць яшчэ аднаго чалавека, што кетогенная дыета можа быць спосабам, якім яны могуць адчуваць сябе лепш! Вы можаце шукаць мяне (Ніколь Ларан, LMHC) на Spotify, YouTube і Apple Podcasts.

Як я магу дапамагчы

Жыву і працую ў Ванкувер (ЗША) і маю ліцэнзію ў штаце Вашынгтон у якасці ліцэнзаванага кансультанта па псіхічным здароўі (LH 60550441), які забяспечвае тэлездароўе ў штаце Вашынгтон.

Ва ўсіх астатніх штатах я прадастаўляю кансультацыйныя паслугі па выкарыстанні метадаў харчавання і метабалічнай тэрапіі толькі ў якасці лячэння псіхічнага здароўя і трэнінгу па жыцці. Я не аказваю псіхатэрапеўтычныя паслугі за межамі штата Вашынгтон.

Я спецыялізуюся на падтрымцы людзей, якія ў захапленні ад прымянення кетогенных дыет у якасці тэрапеўтычнага шляху для псіхічнага здароўя і неўралагічных праблем. Гэты эксклюзіўны фокус спалучаецца з псіхатэрапіяй або комплекснымі паслугамі лайф-коучінга, якія накіроўваюць маіх кліентаў праз іх трансфармацыйны шлях да аптымальнага дабрабыту.

Найбольш поўныя паслугі і доступ да мяне даступны праз маю онлайн-праграму, распрацаваную, каб навучыць вас лячыць настрой і кагнітыўныя сімптомы. Вы можаце падаць заяўку на рэгістрацыю.

Праграма аднаўлення туману мозгу

Калі вы хочаце звязацца са мной, вы можаце зрабіць гэта тут ніжэй:

Звяжыцеся са мной