Ёсць шмат тэрапеўтаў (дыетолагаў і іншых), якія разумеюць, што мы павінны даць мозгу тое, што яму трэба для нармальнай працы. Нікола Дзанэці - вядомы і прызнаны дыетолаг і натуропат, які звярнуўся да мяне пасля таго, як прачытаў мой пост у блогу аб выкарыстанні кетогенных дыет дляпрацягнуць чытанне «Гутарка з Нікам Занеці пра нейрамедыятарны баланс і арагавенне»
Тэг Архівы: багаты тлушчамі
Кетогенная дыета і метабалізм вітаміна D: што мы ведаем
Кетогенная дыета і метабалізм вітаміна D: што мы ведаем. Агляд выйшаў з усіх сіл, каб даследаваць уплыў кетогенной дыеты на вітамін D. Будучы вялікім прыхільнікам абодвух; Я думаў, што гэта будзе цікавае паведамленне ў блогу і паспрыяе дасягненню маёй мэты, каб вы ведалі ўсе спосабы, якімі вы можацепрацягнуць чытанне «Кетогенная дыета і метабалізм вітаміна D: што мы ведаем»
Кароткі агляд даследаванняў кетогенных дыет як метаду лячэння безуважлівага склерозу (РС)
Кароткі агляд даследаванняў кетогенных дыет як метаду лячэння рассеянага склерозу (РС) Калі я кажу людзям, што яны могуць навучыцца лячыць свае кагнітыўныя сімптомы і сімптомы настрою (таксама адчуваныя як туман мозгу), я ў канчатковым рахунку гэта маю на ўвазе. Давайце даведаемся пра кетогенные дыеты і рассеяны склероз. На самай справе было даволі шматпрацягнуць чытанне «Кароткі агляд даследаванняў кетогенных дыет як метаду лячэння рассеянага склерозу (РС)»
Як павялічыць глутатион на кетогенной дыеце - дабаўкі
Як павысіць глутатыён на кетогенной дыеце? У вытворчасці глутатыёну выкарыстоўваюцца амінакіслоты гліцын, цыстэін і глютамін. Ужыванне ў ежу прадуктаў, якія з'яўляюцца добрымі крыніцамі поўных амінакіслот, або прыём збалансаванай амінакіслотнай дабаўкі дапаможа вам зрабіць больш глутатыёна. Іншыя важныя пажыўныя рэчывы, такія як B-вітаміны, магній, селен, цынк, жалеза і альфа-липоеваяпрацягнуць чытанне «Як павялічыць глутатион на кетогенной дыеце - дадаткі»
Глутатион і кетогенная дыета
Глутатыён і кетогенная дыета Як рэгуляцыя глутатиона пры кетогенной дыеце гуляе ролю ў аздараўленні вашага мозгу ад псіхічных захворванняў і неўралагічных расстройстваў? Глутатион - галоўная антыаксідантная сістэма мозгу. Здольнасць кетогенной дыеты павышаць выпрацоўку глутатиона асабліва карысная для людзей з псіхічнымі захворваннямі або неўралагічнымі расстройствамі. Кетогенные дыеты павялічваюцьпрацягнуць чытанне «Глутатыён і кетогенная дыета»
Правілы кето дыеты для псіхічнага здароўя
Правілы кето-дыеты для псіхічнага здароўя Я добра разумею, што выкарыстанне слова «правілы» з'яўляецца непапулярнай пазіцыяй. Што ў некаторых з вас адразу ўзнікае жаданне паспрачацца аб тым, што такое правілы, якія павінны быць, і ці з'яўляецца гэтая канцэпцыя ўвогуле справядлівай. Напісанне паведамлення пад назвай "Правілы кето-дыеты" - гэта проста пошук праблем.працягнуць чытанне «Правілы кето-дыеты для псіхічнага здароўя»
Кетогенная дыета пры біпалярным засмучэнні
Ці можа кетогенная дыета лячыць біпалярнае засмучэнне? Усё больш доказаў пацвярджаюць выкарыстанне кетогенной дыеты пры біпалярным засмучэнні з-за здольнасці кетогенной дыеты мадыфікаваць асноўныя паталагічныя механізмы, такія як гипометабалізм мозгу, дысбаланс нейрамедыятараў, запаленне мозгу і акісляльны стрэс. Ёсць мноства анекдатычных паведамленняў, апублікаваныя тэматычныя даследаванні ў рэцэнзуемых часопісах, артыкулы з аглядам літаратурыпрацягнуць чытанне «Кетогенная дыета пры біпалярным засмучэнні»
Ці патрэбна мне дапамога ў кето, калі ў мяне псіхічнае захворванне?
Змены ў дыеце могуць быць цяжкімі і складанымі нават для людзей, якія не ідэнтыфікуюць сябе як псіхічнае захворванне. Ёсць шмат прычын, па якіх вам можа спатрэбіцца прафесійная дапамога пры пераходзе на кетогенную дыету і мноства розных спецыялістаў, якія могуць вам дапамагчы. Некаторыя з іх уключаюць кетогенных дыетолагаў, кетогенных дыетолагаў,працягнуць чытанне «Ці патрэбна мне дапамога ў кето, калі ў мяне псіхічнае захворванне?»
Чаму ты раздражняльны на кето
Чаму кето робіць мяне раздражняльным? На адаптацыю да кетогенной дыеце можа спатрэбіцца ад 3 да 6 тыдняў. У гэты час можа ўзнікнуць раздражняльнасць з-за недастатковых дабавак электралітаў (асабліва натрыю), узмацнення эфектаў існуючых лекаў, якія выклікаюць пабочныя эфекты, або псіхалагічных фактараў, звязаных з сур'ёзнымі зменамі ў ладзе жыцця. Вы не раздражняльныя, таму што выпрацягнуць чытанне «Чаму ты раздражняльны на кето»
Кетогенная дыета лечыць алкагалізм
Кетогенная дыета лечыць алкагалізм Ці можна выкарыстоўваць кетогенную дыету ў якасці эфектыўнага лячэння алкагалізму? 3-тыднёвае РКД, праведзенае Нацыянальным інстытутам злоўжывання алкаголем і алкагалізму, паказала, што кетогенная дыета можа знізіць патрэбу ў леках для детоксікаціі, паменшыць сімптомы адмены алкаголю і паменшыць цягу да алкаголю. Даследчыкі таксама выявілі, што мозгпрацягнуць чытанне «Кетогенная дыета лечыць алкагалізм»
Ці можна кето лячыць маю дэпрэсію без лекаў?
Як кетогенная дыета можа дапамагчы лячыць дэпрэсію? Кетогенная дыета змяняе па меншай меры чатыры асноўныя паталогіі, якія назіраюцца ў людзей з дэпрэсіяй. Да іх ставяцца гіпаметабалізм глюкозы, дысбаланс нейрамедыятараў, запаленне і акісляльны стрэс. Кетогенная дыета - гэта магутная дыетычная тэрапія, якая непасрэдна ўздзейнічае на гэтыя чатыры асноўныя механізмы (і іншыя), звязаныя з сімптомамі дэпрэсіі. Калі ласкапрацягнуць чытанне «Ці можа кето лячыць маю дэпрэсію без лекаў?»
Абсесіўна-кампульсіўныя засмучэнні (ОКР)
Як кетогенная дыета можа дапамагчы лячыць сімптомы дакучлівых станаў (ОКР)? Кетогенная дыета здольная мадыфікаваць па меншай меры чатыры паталогіі, якія мы бачым у людзей з дакучлівым засмучэннем (ОКР). Гэтыя паталогіі ўключаюць гипометаболизм глюкозы, дысбаланс нейрамедыятараў, запаленне і акісляльны стрэс. Кетогенная дыета - гэта магутная дыетатэрапіяпрацягнуць чытанне «Дакучлівыя засмучэнні (ОКР)»