Змены ў дыеце могуць быць цяжкімі і складанымі нават для людзей, якія не ідэнтыфікуюць сябе як псіхічнае захворванне. Ёсць шмат прычын, па якіх вам можа спатрэбіцца прафесійная дапамога пры пераходзе на кетогенную дыету і мноства розных спецыялістаў, якія могуць вам дапамагчы. Некаторыя з іх уключаюць кетогенных дыетолагаў, кетогенных дыетолагаў,працягнуць чытанне «Ці патрэбна мне дапамога ў кето, калі ў мяне псіхічнае захворванне?»
Тэг Архівы: кетогенная дыета
Чаму ты раздражняльны на кето
Чаму кето робіць мяне раздражняльным? На адаптацыю да кетогенной дыеце можа спатрэбіцца ад 3 да 6 тыдняў. У гэты час можа ўзнікнуць раздражняльнасць з-за недастатковых дабавак электралітаў (асабліва натрыю), узмацнення эфектаў існуючых лекаў, якія выклікаюць пабочныя эфекты, або псіхалагічных фактараў, звязаных з сур'ёзнымі зменамі ў ладзе жыцця. Вы не раздражняльныя, таму што выпрацягнуць чытанне «Чаму ты раздражняльны на кето»
Кетогенная дыета лечыць алкагалізм
Кетогенная дыета лечыць алкагалізм Ці можна выкарыстоўваць кетогенную дыету ў якасці эфектыўнага лячэння алкагалізму? 3-тыднёвае РКД, праведзенае Нацыянальным інстытутам злоўжывання алкаголем і алкагалізму, паказала, што кетогенная дыета можа знізіць патрэбу ў леках для детоксікаціі, паменшыць сімптомы адмены алкаголю і паменшыць цягу да алкаголю. Даследчыкі таксама выявілі, што мозгпрацягнуць чытанне «Кетогенная дыета лечыць алкагалізм»
Ці можна кето лячыць маю дэпрэсію без лекаў?
Як кетогенная дыета можа дапамагчы лячыць дэпрэсію? Кетогенная дыета змяняе па меншай меры чатыры асноўныя паталогіі, якія назіраюцца ў людзей з дэпрэсіяй. Да іх ставяцца гіпаметабалізм глюкозы, дысбаланс нейрамедыятараў, запаленне і акісляльны стрэс. Кетогенная дыета - гэта магутная дыетычная тэрапія, якая непасрэдна ўздзейнічае на гэтыя чатыры асноўныя механізмы (і іншыя), звязаныя з сімптомамі дэпрэсіі. Калі ласкапрацягнуць чытанне «Ці можа кето лячыць маю дэпрэсію без лекаў?»
Абсесіўна-кампульсіўныя засмучэнні (ОКР)
Як кетогенная дыета можа дапамагчы лячыць сімптомы дакучлівых станаў (ОКР)? Кетогенная дыета здольная мадыфікаваць па меншай меры чатыры паталогіі, якія мы бачым у людзей з дакучлівым засмучэннем (ОКР). Гэтыя паталогіі ўключаюць гипометаболизм глюкозы, дысбаланс нейрамедыятараў, запаленне і акісляльны стрэс. Кетогенная дыета - гэта магутная дыетатэрапіяпрацягнуць чытанне «Дакучлівыя засмучэнні (ОКР)»
Сацыяльнае трывожнае засмучэнне (SAD)
Як кетогенная дыета можа дапамагчы лячыць сімптомы сацыяльнага трывожнага засмучэнні (SAD)? Кетогенная дыета здольная змяніць па меншай меры чатыры з паталогій, якія мы бачым у людзей, якія пакутуюць ад сацыяльнага трывожнага засмучэнні. Да іх адносяцца гипометаболизм глюкозы, дысбаланс нейрамедыятараў, запаленне і акісляльны стрэс. Кетогенная дыета - гэта магутная дыетатэрапія, якая маепрацягнуць чытанне «Сацыяльнае трывожнае засмучэнне (SAD)»
Посттраўматычнае стрэсавае засмучэнне (ПТСР)
Як кетогенная дыета можа дапамагчы лячыць сімптомы посттраўматычнага стрэсавага засмучэнні (ПТСР)? Кетогенная дыета здольная мадыфікаваць па меншай меры чатыры з паталогій, якія мы бачым у галаўным мозгу з посттравматическим стрессовым расстройствам. Гэтыя паталогіі ўключаюць гипометаболизм глюкозы, дысбаланс нейрамедыятараў, запаленне і акісляльны стрэс. Кетогенная дыета - гэта магутная дыетатэрапія, якая даказанапрацягнуць чытанне «Посттраўматычнае стрэсавае засмучэнне (ПТСР)»
Як кетогенная дыета дапамагае пры трывожных засмучэннях?
Кетогенные дыеты дапамагаюць пры трывожных засмучэннях. Як кетогенная дыета можа дапамагчы маёй трывозе? Або палепшыць мае сімптомы генералізаванага трывожнага засмучэнні (ГТР), панічнага расстройства (ПД), сацыяльнага трывожнага засмучэнні (САР), абсесіўна-кампульсіўныя засмучэнні (ОКР) і/або посттраўматычнага стрэсавага расстройства (ПТСР)? Кетогенные дыеты дапамагаюць пры трывожных засмучэннях, пасрэднічаючы ў асноўных паталогіях псіхічных захворванняў, якія ў асноўным з'яўляюцца метабалічнымі.працягнуць чытанне «Як кетогенная дыета дапамагае пры трывожных расстройствах?»
Кетагенныя дыеты лечаць псіхічныя захворванні - частка 2
Кетогенные дыеты лечаць псіхічныя захворванні Кетоны лечаць мозг. BHB (тып кетонаў) мадулюе баланс нейрамедыятараў. Гэта толькі адзін з многіх механізмаў, якія памяншаюць сімптомы трывогі і дэпрэсіі. Кетогенные дыеты дзіўныя для псіхічнага здароўя. Мадуляцыя нейрамедыятараў (NT) дазваляе клеткам мозгу: Вы павінны даць свайму мозгу тое, што яму трэбапрацягнуць чытанне «Кетогенная дыета лечыць псіхічныя захворванні - частка 2»