«У мяне не так шмат туману ў мозгу, я скараціў спажыванне кафеіну ў выніку, што паменшыла маё хваляванне, трывожнасць і не выпіў кавы. Я адчуваю сябе больш абгрунтаваным і кантралюю свае думкі і дзеянні. Спачатку я адчуваў, што вымяраць рэчы і запісваць усё, што я еў, будзе боль у шыі, я набыў упэўненасць у выніку таго, што даведаўся, што ў мяне ёсць самакантроль і я адказваю за тое, што ўкладваю ў свой цела. Цяга да цукру паменшылася, і той факт, што я нават хацеў чагосьці моцнага, прымусіў мяне зразумець, наколькі гэта рэчыва падобна на наркотык, што вельмі страшна, калі вы думаеце пра гэта. Мне падабаецца ідэя таго, каб мяне не скарысталі, і мне падабаецца прастата ведаць, з чаго менавіта складаецца мая ежа, а не абзацы рэчаў, якія я не магу вымавіць». – (Мужчына, сярэдзіна 30-х гадоў; самазваны па агульным стане здароўя)