Змены ў дыеце могуць быць цяжкімі і складанымі нават для людзей, якія не ідэнтыфікуюць сябе як псіхічнае захворванне. Ёсць шмат прычын, па якіх вам можа спатрэбіцца прафесійная дапамога пры пераходзе на кетогенную дыету і мноства розных спецыялістаў, якія могуць вам дапамагчы. Некаторыя з іх уключаюць кетогенных дыетолагаў, кетогенных дыетолагаў,працягнуць чытанне «Ці патрэбна мне дапамога ў кето, калі ў мяне псіхічнае захворванне?»
Тэг Архівы: # псіхічнае здароўе
Ці можна кето лячыць маю дэпрэсію без лекаў?
Як кетогенная дыета можа дапамагчы лячыць дэпрэсію? Кетогенная дыета змяняе па меншай меры чатыры асноўныя паталогіі, якія назіраюцца ў людзей з дэпрэсіяй. Да іх ставяцца гіпаметабалізм глюкозы, дысбаланс нейрамедыятараў, запаленне і акісляльны стрэс. Кетогенная дыета - гэта магутная дыетычная тэрапія, якая непасрэдна ўздзейнічае на гэтыя чатыры асноўныя механізмы (і іншыя), звязаныя з сімптомамі дэпрэсіі. Калі ласкапрацягнуць чытанне «Ці можа кето лячыць маю дэпрэсію без лекаў?»
Сацыяльнае трывожнае засмучэнне (SAD)
Як кетогенная дыета можа дапамагчы лячыць сімптомы сацыяльнага трывожнага засмучэнні (SAD)? Кетогенная дыета здольная змяніць па меншай меры чатыры з паталогій, якія мы бачым у людзей, якія пакутуюць ад сацыяльнага трывожнага засмучэнні. Да іх адносяцца гипометаболизм глюкозы, дысбаланс нейрамедыятараў, запаленне і акісляльны стрэс. Кетогенная дыета - гэта магутная дыетатэрапія, якая маепрацягнуць чытанне «Сацыяльнае трывожнае засмучэнне (SAD)»
Як кетогенная дыета дапамагае пры трывожных засмучэннях?
Кетогенные дыеты дапамагаюць пры трывожных засмучэннях. Як кетогенная дыета можа дапамагчы маёй трывозе? Або палепшыць мае сімптомы генералізаванага трывожнага засмучэнні (ГТР), панічнага расстройства (ПД), сацыяльнага трывожнага засмучэнні (САР), абсесіўна-кампульсіўныя засмучэнні (ОКР) і/або посттраўматычнага стрэсавага расстройства (ПТСР)? Кетогенные дыеты дапамагаюць пры трывожных засмучэннях, пасрэднічаючы ў асноўных паталогіях псіхічных захворванняў, якія ў асноўным з'яўляюцца метабалічнымі.працягнуць чытанне «Як кетогенная дыета дапамагае пры трывожных расстройствах?»
Ці трэба выкарыстоўваць кето-дыету для паляпшэння сімптомаў дэпрэсіі і трывогі?
Ці трэба вам прытрымлівацца кето-дыеты, каб палепшыць сімптомы дэпрэсіі і трывогі? Часта не. Ёсць шмат розных узроўняў дыеты і харчавання, якія можна паспрабаваць, перш чым прыступаць да кетогенной дыеты. Калі вы хочаце пазбавіцца ад сімптомаў трывогі і дэпрэсіі, але не вырашаецеся выкарыстоўваць aпрацягнуць чытанне «Ці трэба прытрымлівацца кето-дыеты, каб палепшыць сімптомы дэпрэсіі і трывогі?»
Як кетогенная дыета дапаўняе псіхатэрапію?
Як кетогенная дыета дапаўняе псіхатэрапію? Стандартам лячэння псіхічных расстройстваў з'яўляюцца лекі і тэрапія. Нават пры захворваннях, якія лічацца ў асноўным неўралагічнымі і звычайна лечацца медыкаментозна, псіхатэрапія заўсёды лічыцца выдатным дадаткам, які паляпшае вынікі для пацыента. Напрыклад, спісы Амерыканскай псіхалагічнай асацыяцыіпрацягнуць чытанне «Як кетогенная дыета дапаўняе псіхатэрапію?»
Кетагенныя дыеты лечаць псіхічныя захворванні - частка 3
Кетогенная дыета лечыць псіхічныя захворванні. BHB (кетонавы тып) спрыяе балансу нейрамедыятараў, які аказвае нейропротекторное дзеянне. Дыета з нізкім утрыманнем вугляводаў ліквідуе гіперглікемію, якая, як вядома, выпрацоўвае запаленчыя цітокіны. Кетогенные дыеты дзівосныя для псіхічнага здароўя і неўралагічных расстройстваў з-за іх здольнасці памяншаць хранічнае запаленне і акісляльны стрэс. Нейропротекторное дзеяннепрацягнуць чытанне «Кетогенная дыета лечыць псіхічныя захворванні - частка 3»